Ich
Der heutige Tag war sehr entspannend und aufregend zugleich. Ich bin sehr früh aufgewacht, habe Hausarbeit erledigt (Wäsche gewaschen und aufgehängt, Geschirr gewaschen, Müll runtergetragen) und mich dann mit einem guten Freund (warum schreibst du eigentlich nimmer?) ein Frühstück gegönnt. Danach war ich einkaufen, beim Friseur und im Baumarkt. Da ich durch ganz Graz zu Fuss gegangen bin, hab ich ca. 10 Kilometer zusammengebracht.
Am Nachmittag habe ich mich mit einer sehr guten Freundin im Stadtpark getroffen. Ich wünsch dir das Beste zu deiner Prüfung - der 13. soll dein Glückstag sein!
Am Abend hab ich dann eine Gemüsesuppe (mit Kartoffeln, Fisolen, Karotten, gelben Möhren, viel Sellerie, Süsskartoffeln, Ingwer, ...) gekocht, die ich mir gerade einverleibe. Danach war ich mit S. im Kino, jedoch hab ich mir etwas schwer getan. Es ist schwierig neben ihr zu sitzen und sie nicht berühren zu dürfen. Außerdem geht sie jetzt gerade außer Haus und trifft sich mit einem guten Freund von mir, mit dem sie in letzter Zeit ziemlich viel unternimmt. Morgen geht sie wandern mit ihm. Naja, schau ma mal.

Ernährung
Gegessen habe ich heute nicht viel. Ich habe in der Früh eine Kernöleierspeise gegessen und dazu zwei Glas Wasser und zwei Espresso getrunken. Den restlichen Tag über ca. 3 Liter getrunken (Mineralwasser, Groebi) und jetzt esse ich gerade eine Schüssel Gemüsesuppe (s.o.).

Training
Ich war heut nicht im Center, weil ich von der Marschiererei so müde war. Ich hab aber gerade nachgesehen; es waren insgesamt 9 Kilometer. Und das soll erstmal reichen.

Lied des Tages:
Mad Caddies - Coyote

Bis morgen!
-D.